바쁜 일상에서 간단하게 드실 수 있는 맛있는 요리는 뭐가 있을까요?

그건 바로 샌드위치라고 할 수 있는데요!

탱크닭으로 만들어 먹는 닭가슴살 샌드위치 해드시는건 어떨까요

간단하면서 편하게 드실 수 있는 탱크닭 샌드위치로

건강하게 아침식사도, 간식도 챙겨 드셔보시는걸 추천드립니다

go!

▶▶▶

탱크닭을 활용한 닭가슴살 샌드위치

재료 :

- 탱크닭 (오리지날/블랙페퍼)

- 식빵 (추천:호밀식빵)

- 치즈, 양상추, 토마토

- 소스 : 딸기잼, 머스타드 (기호에 맞는 소스)

개인적인 입맛에 따라 야채나 계란을 추가해주셔도 좋습니다

1. 빵을 먼저 구워주신 후 야채를 식빵안에 들어갈 야채를 손질해주시고 

구워준 빵을 매직랩위에 올려주세요

2. 식빵(한조각)위에 잼을 바르고 치즈를 깔고 슬라이드된 토마토를 올려주시면됩니다

3. 탱크닭을 슬라이스로 잘라 토마토 위에 올려주시고 양상추를 덮어주세요

4. 남은 빵 한면에는 준비하신 머스타드 소스를 발라주시고 덮어주시면 끝!

오늘은 탱크닭을 활용한 맛있으면서 간편한 샌드위치 조리법으로

한번 알아봤습니다! 이때 빵을 호밀빵으로 만드시면 조금 더 건강한

식사를 위한 요리를 하실 수 있습니다

다이어트를 원하시는 분들도 맛있으면서 간편하게 드실 수 있는

닭가슴살 샌드위치로 간식이든 식사든 맛있게 해보세요

식빵을 구워드시는게 아니라면 불없이도 간편하게 만들 수 있어

누구나 해드실 수 있는 요리로 단백질 채우고! 칼로리는 빼고!😊

탱크닭으로 오늘도 맛있게 요리해 식사하세요 :)